_gesundheitsförderung                                     

Unser Körper ist von sich aus sehr intelligent

und teilt uns seine Bedürfnisse klar mit.

Lernen Sie mit einer der aufgeführten Massnahmen, Ihren Körper und Ihre persönlichen  Bedürfnisse besser zu spüren und fördern Sie damit Ihre Gesundheit!

Gesundheitsberatung                                                                                                                          

Alle Menschen sind unterschiedlich. Trotzdem ist die landläufige Meinung, dass im Bereich der Gesundheitsförderung für alle Menschen das Gleiche gilt: fünf Hand voll Obst und Gemüse am Tag essen und joggen gehen
Jedem ist klar, dass es unterschiedliche Hauttypen gibt, die unterschiedliche gepflegt werden müssen. Warum gilt nicht das Gleiche bei der Gesundheitsförderung?

In meiner Gesundheitsberatung geht es darum, Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse zu erfassen und daraus einen Plan zur Förderung Ihrer Gesundheit zu erstellen, der genau auf Sie zugeschnitten ist.

Zuerst bestimmen wir Ihren Gesundheitstyp sowie Ihre Lebensgewohnheiten nach der APL Analyse von Dr. Gunter Franck. Damit erfassen wir Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ressourcen. Entsprechend Ihrer Fragen, Ziele und Wünsche gebe ich Ihnen Empfehlungen und berate Sie. Anschliessend erstellen wir den detaillierten und persönlichen Plan.
Preise

Schule für Körper, Bewegung und Haltung                                                                                    

Pilates Training

sling training

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Individuelle Beratung Preise

Umgang mit Stress                                                                                                                                

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Zusammenstellung eines individuelles Wohlfühlprogramms für den Ihren Alltag Preise